ജിമ്മിൽ പോകുന്നവരാണോ, ഈ ആപ്പും കൂടെ കരുതൂ... ബോഡി ഫിറ്റ് ആക്കാൻ ഗൂഗിളിന്റെ കിടിലൻ ആപ്പ് | Want to take charge of your health? Let Google Fit help you reach your goals.

ജിമ്മിൽ പോകുന്നവരാണോ, ഈ ആപ്പും കൂടെ കരുതൂ... ബോഡി ഫിറ്റ് ആക്കാൻ ഗൂഗിളിന്റെ കിടിലൻ ആപ്പ് | Want to take charge of your health? Let Google Fit help you reach your goals.

വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന Google-ൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഔദ്യോഗിക ആപ്പാണ് Google Fit: കാരണം നിങ്ങൾ ദിവസവും എത്ര വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഇത് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.

ഇതിനായി ഉപയോക്താക്കൾ തങ്ങൾക്കായി നിരവധി ദൈനംദിന, പ്രതിവാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്;  രാവിലെ 45 മിനിറ്റ് ഓടുന്നത് മുതൽ ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് പോകുന്ന വഴിയിൽ 10 മിനിറ്റ് സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്നത് വരെ അങ്ങനെ എന്തുമാകാം.  സംഭവിക്കുന്ന ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന ഗ്രാഫിലേക്ക് ചേർക്കും.


 ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും നൽകേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയുന്നുണ്ടോയെന്ന് അറിയാൻ സഹായിക്കും.  അതെ, നിങ്ങൾ Google Fit-ൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതി നൽകിയതിന് ശേഷവും, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ ആപ്പ് അത് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ തെറ്റ് നിങ്ങളുടെ ഗ്രാഫിക്സിൽ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.  അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമത്തിന് അധിക പ്രോത്സാഹനവും ലഭിക്കും.


 ഗൂഗിൾ വികസിപ്പിച്ച മിക്ക ആപ്പുകളും പോലെ തന്നെ ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ആപ്പാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ആൻഡ്രോയിഡ് വെയർ ഉപകരണത്തിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യാനും അതിന്റെ ഔദ്യോഗിക വെബ്‌സൈറ്റിൽ  നിന്ന്ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.


Google ഫിറ്റ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?


 Google ഫിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഉപകരണത്തിലും സ്‌മാർട്ട് വാച്ചിലും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസിനെ കുറിച്ച് പഠിക്കാനാകും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും അതിന്റെ വിവരങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസിനായി നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും. ആ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം അടുത്തിരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുന്നതിന്  ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ദിവസവും ചെയ്യുന്നതെന്നും എത്ര നേരം അവ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും കാണുക. മുമ്പത്തെ അപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം എത്രത്തോളം മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്ന് കാണാൻ കഴിയും


  ആപ്പ്ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക്  മൊബൈലിൽ ഒരു Google അക്കൗണ്ടു ഉണ്ടായിരിക്കണം.


വാച്ചിൽ Google ഫിറ്റ് ഇൻസ്‌റ്റാൾ ചെയ്യാം എങ്ങനെ?


 Wear OS by Google ഉള്ള മിക്ക വാച്ചുകളിലും Google Fit മുൻകൂട്ടി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അത് കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് 'പ്ലേ സ്റ്റോറിൽ' നിന്ന് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം.


DOWNLOAD APP

Previous Post Next Post

ജോബ് അപ്ഡേറ്റുകൾ ലഭിക്കാൻ ടെലഗ്രാം ഗ്രൂപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യൂ👆
ജോബ് അപ്ഡേറ്റുകൾ ലഭിക്കാൻ WhatsApp ഗ്രൂപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യൂ👆